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INJOY Sulz Malmsheimer Str. 10 72172 Sulz a. N.

Öffnungszeiten
Montag 08:00 - 22:00 Uhr
durchgehend geöffnet
Dienstag 08:30 - 12:00 Uhr
16:00 - 22:00 Uhr
Mittwoch 08:30 - 12:00 Uhr
14:00 - 22:00 Uhr
Donnerstag 08:30 - 12:00 Uhr
16:00 - 22:00 Uhr
Freitag 08:00 - 22:00 Uhr
durchgehend geöffnet
Samstag 14:00 - 18:00 Uhr
Sonn- & Feiertags 09:30 - 14:00 Uhr
Step by Step

Herz Kreislauf Training

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Herz-Kreislauf-Training

Ein stabiles Herz-Kreislauf-System ist die Basis für unsere Fitness. Und nicht nur das: Es ist das Fundament dafür, die vielen kleinen Herausforderungen des Alltags spielend leicht zu meistern und das eigene Leben aktiv und selbstbestimmt zu gestalten. Die gute Nachricht: Das Herz ist ein perfekter Trainingspartner. Denn mit gezielten Übungen lässt es sich stärken und zu einem noch zuverlässigeren Motor des Körpers werden. Im INJOY Sulz stehen Ihnen ideale Bedingungen für das Training Ihres Herz-Kreislauf-Systems zur Verfügung. Gerne berät Sie unser aufmerksames Team über individuelle Trainingspläne, die gesund auf Ihr Alter und Ihre körperlichen Voraussetzungen angepasst sind.

Ausdauer steigern

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Ausdauer steigern

Ein zuverlässig funktionierendes Herz-Kreislauf-System zeigt sich in einer guten körperlichen Kondition. Diese ist nicht nur wichtig für andere sportliche Aktivitäten, sondern hat ihre positiven Effekte in vielen Situationen des Alltags. Mit dem regelmäßigen Training im INJOY Sulz sorgen Sie zu Beispiel dafür, dass Treppen plötzlich nicht mehr Hürden sind, sondern der leichteste Weg von A nach B. Und dafür, dass Sie auch bei Stress und Hektik ganz entspannt in bester Form bleiben.

Trainieren im grünen Bereich

Beim Training für Ausdauer, Herz und Kreislauf ist besonders wichtig, dass man die eigene Leistungsfähigkeit nicht überschätzt. Es geht darum, die körperliche Kondition sanft und schrittweise zu steigern, ohne dabei Schäden zu verursachen, weil man sich zu viel vornimmt. Das Team im INJOY Sulz betreut Sie persönlich dabei, Ihren eigenen Weg zu Fitness und Gesundheit zu finden und konsequent zu gehen. Durch individuelle Trainingspläne und regelmäßige Erfolgskontrolle sorgen wir dafür, dass Sie beim Trainieren niemals den grünen Bereich verlassen.

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